左目が突然ぴくぴくし始めたりするんだけど…

最近、自分の意識とは無関係に、左目のまぶたがピクピクしてしまうようなことがあったりします。
最初は気のせいかなと思っていたのですが、仕事をしている最中にも、何度も何度も起きるんですよね。
それに困ったことに、気が散るので止めたいと思うのですが、なかなか止まってくれません。
冷たい水で顔を洗ってみたり、少し目を閉じて休ませるようにしても、全然良くなるような感じではありません。
よくこういう症状は、眼精疲労だとか、神経が疲れていたりするのが原因だと言われたりしています。
でも、最近になって症状が出始めているということに、さしあたって心当たりがあるわけではありません。
しばらくは症状が治まっていたかと思えば、また急に復活してきたりします…。
一時的なもので、しばらくしたらすっかり良くなっているのであればいいなと思っています。
でも、こういう症状が脳梗塞だとか怖い病気の前触れとも言われたりするので、あまり長く続くと心配になってしまいます。